In Zeiten ständiger Reizüberflutung erfahren Sie Entschleunigung, stärken Ihr Immunsystem, senken den Blutdruck und betreiben aktive Stress-Prävention.
Sie verspüren Glück, erleben Interaktion mit der Natur, nehmen neue Sinneswahrnehmungen auf, staunen über Naturreize und überraschende Momente.
Die erlernte Achtsamkeit nehmen Sie nach Ihrem Waldbad mit zurück in den Alltag.