Meine Angebote
Angebote für Privatpersonen
🌿 Waldbaden – Eintauchen, abschalten, auftanken
🍃 Schnupper-Waldbaden – Eine kurze Auszeit für Körper & Geist
🌿 „Ein Weg, viele Begegnungen – Deine feste Wandergruppe“
🚶♂️Herzwanderung – Wandern für die Seele
🍃 Zeit für Dich – Natur, Resilienz & Waldbaden – Eine besondere Wanderung nur für Frauen
🌿 Wandern für pflegende Angehörige – Zeit für dich, Kraft aus der Natur schöpfen
Angebote für Firmen, Verbände, Vereine
🏕 Auszeit-Wanderung für Tagungsgäste – Perfekte Ergänzung für Meetings & Seminare
🌿 „Resilienz-Walk“ – Stressabbau für Teams – Gemeinsam entspannen, neue Kraft tanken
Für Privatpersonen:
🌿 Waldbaden – Eintauchen, abschalten, auftanken
Der Wald ist mehr als nur Bäume – er ist ein Ort der Ruhe, des Durchatmens, des Ankommens. Beim Waldbaden lassen wir Hektik und Stress hinter uns und tauchen mit allen Sinnen in die Natur ein. Kein Ziel, kein Tempo – nur du, der Wald und das Hier und Jetzt.
In diesen drei Stunden entdecken wir, wie u. a. entspannend langsames Gehen, achtsames Spüren und bewusstes Atmen sein können. Ein Austausch in der Gruppe gehört auch dazu. Der Wald wird zur Quelle für innere Ruhe, neue Energie und tiefe Verbundenheit mit der Natur
3 Stunden
Preise für Gruppen ab 4 Personen: 30 € pro Person
Preis für Einzelperson: 80 €
🍃 Schnupper-Waldbaden – Eine kurze Auszeit für Körper & Geist
1,5 Stunden
Preise für Gruppen ab 4 Personen: 15 € pro Person
Preis für Einzelperson: 40€
🌿„Ein Weg, viele Begegnungen – Deine feste Wandergruppe“
Stell dir vor: Du wanderst mit einer vertrauten Gruppe durch die Natur, spürst den Wind auf deiner Haut, hörst das leise Knirschen des Weges unter deinen Füßen. Neben dir ein Lachen, ein gutes Gespräch – oder einfach nur Stille, die nicht unangenehm ist, sondern verbindet.
Unsere feste Wandergruppe trifft sich alle 6 bis 8 Wochen. Kein hektisches Planen, kein „Wer kommt mit?“ – du weißt, dass du Teil davon bist. Mal sind die Touren herausfordernd, mal entspannt, aber immer voller Erlebnisse. Und am Ende? Eine gemütliche Einkehr, gutes Essen, echte Begegnungen.
♦ Sei dabei – einmalig oder regelmäßig!
♦ Buche ein Einzelticket oder sichere dir die Jahreskarte für noch mehr Erlebnisse!
Komm mit uns auf den Weg – für Bewegung, Gemeinschaft und die schönsten Naturmomente. 🌿🚶♂️
Eine Mindestteilnehmerzahl für diese Wandergruppe muss erreicht werden.
Die Touren sind ca.3 bis 4h lang.
- Einzelticket: 25 € (Wanderung)
- Jahreskarte (20 % Rabatt pro Tour)
🚶♂️Herzwanderung – Wandern für die Seele
Manchmal fühlt sich das Leben schwer an. Liebeskummer, Sorgen, das Gefühl, nicht verstanden zu werden – all das kann unser Herz belasten. Doch du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Manchmal tut es gut, sich einfach auszusprechen. In der Natur fällt es oft leichter, Gedanken zu sortieren,
Sorgen zu teilen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Meine Herz-Wanderungen bieten dir einen geschützten Raum, um dich mit anderen auszutauschen – ganz ohne Druck, aber mit viel Verständnis.
Wenn du das Gefühl hast, dass eine Herzwanderung dir guttun könnte, dann lass uns gemeinsam losgehen
Gemeinsam unterwegs – Reden, Zuhören, Entlasten
🌿 Für wen?
Menschen, die sich nach guter Gesellschaft, offenen Gesprächen und achtsamer Bewegung in der Natur sehnen.
Egal, ob du alleine bist, nach Austausch suchst oder einfach deine Gedanken loswerden möchtest, hier findest du Gleichgesinnte.
🚶 Was erwartet dich?
- Eine entspannte Wanderung in der wunderschönen Natur
- Offene und wertschätzende Gespräche in kleiner Gruppe
- Impulse für mehr innere Ruhe und mentale Stärke
- Zeit zum Zuhören, Sprechen und einfach Sein
Komm mit – weil Reden guttut und die Natur heilt.
Zwei Wege – Du entscheidest
👥 Gruppenwanderung:
✔ In kleiner Runde mit Gleichgesinnten
✔ Ein geschützter Raum für offenen Austausch
✔ Wertvolle Impulse für mehr innere Ruhe
✔ Gemeinschaft erleben & voneinander lernen
🧍 Einzelgespräch:
✔ Nur du und ich – eine persönliche Wanderung
✔ Ohne Druck, ohne Bewertung – einfach loslassen
✔ Raum für deine Themen in geschützter Atmosphäre
✔ Individuelle Impulse für mehr innere Stärke
🍃 Zeit für Dich – Natur, Resilienz & Waldbaden – Eine besondere Wanderung nur für Frauen
Unser Alltag ist oft geprägt von Stress, Verpflichtungen und wenig Raum für echte Begegnungen. Diese Wanderung schenkt dir Impulse für mehr innere Stärke und echte Verbundenheit mit anderen Frauen.
Durch eine Kombination aus Resilienz – Training, Waldbaden und Achtsamkeitsübungen findest du Entspannung.
Warum diese Wanderung?
✔ Mentale Stärke entwickeln
✔ Tief durchatmen & entspannen
✔ Austausch & Verbundenheit
Ablauf (individuell anpassbar):
🌿 Ankommen & Einführung: Warum Resilienz so wichtig ist
🧘Waldbaden, Atemtechniken & kleine Meditationen
💬Austausch & Reflexion: Offene Gespräche
⏳Dauer: 3 Stunden
Kosten: 30 Euro
👩Teilnehmerinnen: ab 4 Frauen 30 Euro je Person
Gönn dir eine Auszeit – in Gemeinschaft mit anderen Frauen!
🌿 Wandern für pflegende Angehörige – Zeit für dich, Kraft aus der Natur schöpfen
Du kümmerst dich täglich um einen geliebten Menschen – doch wer kümmert sich um dich? Die Pflege eines Angehörigen ist eine herausfordernde Aufgabe, die viel Energie kostet. Umso wichtiger ist es, zwischendurch durchzuatmen, loszulassen und neue Impulse zu haben.
Diese Wanderung ist genau dafür da: für dich. Für ein paar Stunden darfst du dich selbst in den Mittelpunkt stellen, die Natur genießen und dich mit anderen austauschen, die deine Situation verstehen. Gemeinsam gehen wir durch die Natur, Schritt für Schritt lassen die Anspannung los. Du kannst Tipps und Übungen für deinen Alltag mit nach Hause nehmen.
✨ Was dich erwartet:
✔ Achtsame Übungen & Entspannung:
✔ Selbstfürsorge & Reflexion:
✔ Austausch & Verbindung:
✔ Energie tanken & positiv aussteigen
Dauer: 3 Stunden
Preise für Gruppen ab 4 Personen: 30€ pro Person
Preis für Einzelperson: 80€
Gönn dir eine Auszeit, einfach für dich. Denn nur wer selbst sicher steht, kann Andere halten.
Angebote für Firmen, Verbände, Vereine
„Auszeit-Wanderung für Tagungsgäste“
🏕 Perfekte Ergänzung für Meetings & Seminare
Viele Tagungen sind mental anstrengend – eine Wanderung in der Natur hilft, das Gelernte zu verarbeiten, neue Energie zu schöpfen und kreativen Raum für neue Ideen zu schaffen.
✔ 1,5 Stunden leichte Wanderung
✔ Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
✔ Möglichkeit für informellen Austausch in der Gruppe
💰 Preis:
Gruppe 15 Personen: 300 €
„Resilienz-Walk“ – Stressabbau für Teams
🌿 Gemeinsam entspannen, neue Kraft tanken
Eine geführte Wanderung, die Stressreduktion mit mentaler Stärke verbindet. Ideal für Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden nachhaltig unterstützen möchten.
✔ 3 Stunden geführte Naturwanderung
✔ Achtsamkeits- und Atemübungen zur Stressbewältigung
✔ Impulse zur Steigerung der Resilienz & mentalen Stärke
✔ Offener Austausch über Herausforderungen im Berufsleben
💰 Preis:
Gruppe 15 Personen: 450 €
Alle Wanderungen können auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und dem Tagungsablauf angepasst werden.
Der Preis richtet sich nach der Teilnehmeranzahl, bitte sprich mich an und erhalte dein individuelles Angebot.
© 2025 | Susanne Heinrich | Alle Rechte vorbehalten