Willkommen auf meinem Blog!
„Trauma betrifft uns alle – Heilung beginnt in Bewegung“
Trauma – das klingt für viele nach schweren Unfällen, Katastrophen oder Gewalt. Doch die Wahrheit ist: Trauma kann viel leiser beginnen. Und es betrifft mehr
🌿 Wandern als Meetingraum der Zukunft
Warum gute Gespräche draußen entstehen – und wie Führung neu gedacht werden kann. Es beginnt oft mit einem Seufzen.Im stickigen Konferenzraum flackert das Licht, die
Raus aus der Einsamkeit – rein ins Leben: Warum gemeinsames Wandern so gut tut
Vielleicht kennst du das auch: Früher war immer was los. Freunde, Familie, Arbeit – ständig in Bewegung. Und heute? Oft ist es stiller geworden. Die
Gemeinsame Wandergruppe: Wandern, lachen, Kaffee trinken
Manchmal tut es einfach gut, rauszukommen. Ein bisschen frische Luft, ein paar Schritte in der Natur, nette Gespräche – und plötzlich fühlt man sich leichter.
Burnout vorbeugen mit Moos und Morgentau?
Klingt zu schön, um wahr zu sein?Vielleicht.Aber vielleicht ist genau das das Problem:Dass wir glauben, es müsste kompliziert, aufwendig oder teuer sein, sich um sich
Alltagssorgen – wie Natur, Bewegung und Begegnung helfen können
Wenn alles zu viel wird Manchmal läuft nicht alles rund. Die Zeiten sind unruhig, vieles verändert sich schnell, und manchmal fragt man sich: Wo geht
© 2025 | Susanne Heinrich | Alle Rechte vorbehalten