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Gedanken über Einsamkeit, Begegnung und Verbindung
Wenn Nähe wichtig wird – und Gemeinschaft neu gedacht werden darf Gerade in der Zeit um Weihnachten und den Jahreswechsel verändert sich etwas.Das Außen wird
Die leisen Schatten der Weihnachtszeit und wie EMDR helfen kann
Die Adventszeit gilt als Phase des Lichts, der Besinnlichkeit und der inneren Wärme. Doch für viele Menschen birgt sie etwas Gegensätzliches: Sie bringt Erinnerungen hervor,
Zwischen Lichterglanz und innerem Druck – warum der Advent uns so viel abverlangt
Der Advent – eigentlich eine Zeit der Stille, der Vorfreude, des Ankommens. Doch für viele Menschen fühlt er sich längst nicht mehr so an. Statt
🍂 Wandel im Herbst – wenn Ängste laut werden
Der Herbst als Spiegel unserer Zeit Die Blätter fallen, der Wind trägt sie fort. Auch wir sind in Zeiten des Loslassens – und spüren dabei
🍂 Wandern im Herbst – Sorgen und Ängste loslassen
Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels. Blätter färben sich in ein Feuerwerk aus Gold, Rot und Braun. Die Luft ist klarer, kühler, ein wenig
„Trauma betrifft uns alle – Heilung beginnt in Bewegung“
Trauma – das klingt für viele nach schweren Unfällen, Katastrophen oder Gewalt. Doch die Wahrheit ist: Trauma kann viel leiser beginnen. Und es betrifft mehr
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