Über mich

Mehr Leichtigkeit. Mehr Natur. Mehr Du.

Ob du Stress abbauen, dich selbst besser kennenlernen oder einfach einen besonderen Moment in der Natur erleben möchtest – meine Wanderungen bieten dir genau diesen Raum. Sie sind für alle, die sich nach innerer Ruhe, neuer Kraft und echter Verbindung sehnen.

Gemeinsam unterwegs – Natur erleben, Kraft schöpfen, sich öffnen

Ich bin Susanne Heinrich und begleite Menschen auf achtsamen Wanderungen, beim Waldbaden und in besonderen Gruppen- oder Einzelangeboten.

Mein Zuhause ist Eisenach im wunderschönen Thüringer Wald. Hier lebe ich meine Leidenschaft für die Natur und ihre heilsame Wirkung. Ich bin Mutter eines wunderbaren erwachsenen Sohnes und glückliche Oma.

Mein Hauptberuf als Qualitätsmanagerin ist sehr interessant und ich liebe ihn. Ich arbeite gerne, weiß aber aus eigener Erfahrung, wie wichtig Work-Life-Balance in unserer stressigen Zeit ist.

Warum ich tue, was ich tue

Eine persönliche Krise brachte mich auf diesen Weg: Nach einer Trennung suchte ich nach einem Weg, meine Gedanken zu ordnen und wieder Leichtigkeit zu spüren. Ich entdeckte das Waldbaden und erlebte, wie befreiend es ist, einfach in der Natur zu sein – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Heute weiß ich: Bewegung an der frischen Luft tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele. Und in Gemeinschaft fällt es oft leichter, Sorgen loszulassen, neue Perspektiven zu finden oder einfach mal wieder herzhaft zu lachen.

Deshalb begleite ich Menschen dabei, ihre eigene innere Stärke zu entdecken – durch Naturerlebnisse, die nachhaltig wirken. In meinen Resilienz-Wanderungen lernst du, Herausforderungen mit neuer Kraft zu begegnen. Bei meinen Herzwanderungen schaffen wir einen geschützten Raum für das, was dich bewegt.

Aber es geht nicht nur um Natur – sondern auch um Gemeinschaft. Viele meiner Teilnehmenden schätzen den offenen Austausch, die herzlichen Begegnungen und die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen. Egal, ob du auf der Suche nach inspirierenden Gesprächen bist oder einfach nur die Stille genießen möchtest – hier findest du eine Gruppe, in der du dich wohlfühlen kannst.

Warum ich kann, was ich tue

Wald – und Naturgesundheitstrainerin
Natur – und Waldtherapeutin für Waldbaden
Nationalparkführerin im Hainich
Resilienz Trainerin
Trauerbegleiterin in der Natur
Entspannungstrainerin
SELF Practitioner
EMDR – Coach

Gerne begleite ich dich zu deinen Wohlfühlmomenten im Wald.

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Wenn du es noch schneller magst, nutze gerne die dort angegebene Telefonnummer, um mit mir Kontakt aufzunehmen.

Ich freue mich auf dich!
Herzlichst, deine Susanne Heinrich